Lo que es peligroso es una sobredosis de vitamina D para adultos y niños

Las vitaminas son los catalizadores de todas las reacciones bioquímicas que ocurren en el cuerpo y aseguran su viabilidad. Todo el mundo sabe que la falta de vitaminas es mala. En muchos casos, su recepción suplementaria se prescribe en forma de preparaciones especiales, lo que ayuda a fortalecer la inmunidad y a resistir la influencia de factores negativos. Sin embargo, al igual que cualquier sustancia biológicamente activa, las vitaminas se benefician solo en una dosis determinada, que puede causar un gran daño. En particular, es muy peligroso exceder la ingesta de vitamina D.

Contenido:

• Qué es la Vitamina D
• Las funciones de esta sustancia en el cuerpo
• La necesidad de vitamina D (tabla)
• Que la sobredosis es peligrosa
• Contraindicaciones para la ingesta de preparaciones de vitamina D
• Síntomas de una sobredosis de vitamina D
• Síntomas de sobredosis aguda
• Síntomas de sobredosis crónica
• Características de las manifestaciones de sobredosis en niños y adultos
• En el embarazo
• Después del parto
• Con la menopausia
• Tratamiento
• Recomendaciones para la prevención de sobredosis

Qué es la Vitamina D

La vitamina D es un grupo de sustancias biológicamente activas, derivados de calciferol, capaces de afectar el contenido de calcio en el cuerpo. Se forman bajo la influencia de la radiación ultravioleta de las provitaminas presentes en la piel humana. Las provitaminas aparecen directamente en el cuerpo a partir del colesterol o provienen de alimentos vegetales o animales.

Bajo el término comúnmente usado "vitamina D" generalmente se entiende vitaminas D2 (ergocalciferol) y D3 (colecalciferol).

El contenido de estas sustancias en el cuerpo se ve afectado por los siguientes factores:

• color de la piel (cuanto más oscura es la piel, peor produce tal componente);
• edad (en la piel envejecida, la producción de esta sustancia se reduce);
• condiciones climáticas (la intensidad de la radiación UV depende de la duración de la luz del día y la cantidad de días soleados por año);
• entorno ecológico (polvo contaminado o contaminado con aire de desecho industrial no detecta mejor los rayos UV).

La vitamina D es rica en perejil, col rizada, pescado graso, caviar, productos lácteos altos en grasa, yema de huevo, levadura. Con una dieta normal y una estadía lo suficientemente larga de una persona bajo la luz solar, el requisito diario del organismo para esta sustancia está completamente cubierto.

En presencia de factores adversos para prevenir los efectos de la avitaminosis (principalmente raquitismo), es necesario compensar su escasez con la ayuda de drogas sintéticas. Es importante no sobredosis de vitamina D.

Video: propiedades y funciones de la vitamina D

Las funciones de esta sustancia en el cuerpo

La singularidad radica en el hecho de que no solo es un acelerador de reacciones que involucran calcio y fósforo, sino también una hormona estimulante que produce una proteína especial en el intestino delgado. Sin esta proteína, es imposible absorber esos elementos en la sangre e ingresarlos en los músculos y los riñones, es decir, la realización del metabolismo mineral.

Esta vitamina liposoluble se acumula en los huesos y el tejido adiposo, asegura el mantenimiento del equilibrio de calcio, previniendo el desarrollo del raquitismo y la osteoporosis. Estimula el crecimiento de las células de la piel, el fortalecimiento de las fibras musculares y nerviosas.

La sustancia es compatible con el funcionamiento de la glándula tiroides y el sistema inmune, participa en la regulación de la coagulación de la sangre, la presión arterial, previene el desarrollo de células cancerosas. Por lo tanto, la vitamina D sintética se usa activamente como medicamento para muchas enfermedades, incluido el cáncer de mama o el recto en las mujeres.

La necesidad de vitamina D (tabla)

El requerimiento diario de esta sustancia aumenta significativamente en las mujeres embarazadas, ya que se forman el esqueleto y los músculos del feto. Las madres que amamantan a través de la leche materna suministran a este bebé en desarrollo la vitamina. Esto lo protege del raquitismo y los trastornos del desarrollo.

Categoría de personas, edad		Requerimiento diario de vitamina D, μg (en condiciones rusas)
Niños	0-3 años	10
	4-10 años	2.5
Adolescentes	11-18 años de edad	2.5
Hombres	19-75 y más años	2.5
Mujeres	19-75 y más años	2.5
	mujeres embarazadas	10
	lactante	10

Que la sobredosis es peligrosa

Una sobredosis de vitamina D ocurre con ingesta incontrolada o uso terapéutico prolongado de vitaminas sintéticas. El envenenamiento de los niños puede ocurrir con el uso ocasional de un remedio vitamínico dejado en un lugar accesible para ellos.

A diferencia de las sustancias solubles en agua, la vitamina liposoluble no se excreta en la orina, se acumula en el cuerpo. Su exceso conduce a la deposición de calcio en diversos tejidos. Las consecuencias de una sobredosis en mujeres de cualquier edad pueden ser:

• la aparición de calcificaciones en las glándulas mamarias , que alteran la estructura de sus tejidos, vasos sanguíneos;
• alteración de la tiroides y otras glándulas endocrinas, lo que lleva a la falla hormonal, los trastornos hormonales contribuyen a la aparición de muchas enfermedades y trastornos menstruales;
• alteración de la función renal, formación de cálculos;
• deposición de calcio en los vasos sanguíneos, violación de la actividad cardíaca.

También hay una disminución en la inmunidad y un aumento en la susceptibilidad a enfermedades infecciosas e inflamatorias.

Video: Consecuencias de la hipervitaminosis

Contraindicaciones para la ingesta de preparaciones de vitamina D

El uso de esta vitamina está contraindicado en personas que tienen síntomas de exceso de calcio en la sangre (hipercalcemia) o en la orina (hipercalciuria), que sufren de tromboflebitis y alergias a esta sustancia. Debe evitarse su uso en el tratamiento de glucósidos cardíacos (medicamentos que ralentizan el pulso).

Nota: con extrema precaución, la vitamina D se prescribe a personas gordas y pacientes encamados que tienen un metabolismo lento.

Síntomas de una sobredosis de vitamina D

La sobredosis se puede manifestar en forma aguda y crónica.

La intoxicación aguda ocurre como resultado de tomar grandes dosis de vitamina D durante 2-3 semanas. A menudo, esta condición se observa en niños pequeños con el nombramiento simultáneo de una preparación de vitaminas y terapia con rayos UV ( para mejorar la inmunidad ). A menudo, la intoxicación aguda ocurre en adultos, si su cuerpo es particularmente sensible a esta sustancia.

La intoxicación crónica ocurre si la vitamina D se toma durante un tiempo prolongado (durante más de 6 meses) en una dosis que excede ligeramente la necesidad.

Síntomas de sobredosis aguda

En caso de intoxicación aguda con vitamina D, aparecen síntomas como aumento de la sed, sensación de sequedad en la piel, pérdida del apetito, somnolencia. Los signos de sobredosis aguda también son aumento de la presión, disminución de la frecuencia cardíaca, arritmia. Los calambres en los músculos de la pantorrilla pueden ser molestos.

Al mismo tiempo, hay malestar digestivo, micción frecuente, náuseas y vómitos, sensación de fatiga constante y pérdida del conocimiento.

Síntomas de sobredosis crónica

Los signos de sobredosis crónica son trastornos del sueño, debilidad, aumento de la irritabilidad, dolor en los huesos y los músculos, convulsiones, trastornos del hígado, los riñones, el sistema digestivo. Hay hinchazón en la cara y el cuerpo , dolor de espalda baja, pérdida de peso inexplicable.

Video: peligro de hipervitaminosis D en niños

Características de las manifestaciones de sobredosis en niños y adultos

La sobredosis en bebés generalmente ocurre con un uso indebido prolongado del medicamento. La acumulación excesiva ocurre incluso con la ingesta diaria de vitamina D en una dosis normal, si el niño tiene patologías congénitas de desarrollo.

Las manifestaciones de la intoxicación aguda son: comportamiento inquieto, sueño deficiente, regurgitación, micción frecuente y estreñimiento, pérdida de peso, piel seca. Las consecuencias de una sobredosis en niños pequeños es el desarrollo inadecuado del esqueleto y varios órganos, incluyendo el sistema genitourinario y digestivo. Tal vez una fuerte disminución de la inmunidad.

En las adolescentes y mujeres adultas con una sobredosis de vitamina D los síntomas son:

• saltos de presión, pulso débil;
• falta de apetito, náuseas y vómitos, pérdida repentina de peso;
• diarrea alterna con estreñimiento;
• piel seca y la apariencia de un tono gris;
• sed constante, boca seca;
• aumento irrazonable de la temperatura corporal ;
• irritabilidad;
• calambres musculares;
• insomnio;
• desmayo.

La abolición de la ingesta de vitamina D y la limitación de la exposición a la luz solar suelen resolver el problema.

En el embarazo

Las consecuencias de la hipervitaminosis en una mujer embarazada pueden ser una amenaza de aborto espontáneo, retraso en el desarrollo del feto, aparición de patologías como malformación del esqueleto, daño renal, sistema cardiovascular. La mujer tiene un depósito de calcio en los riñones, su funcionamiento está alterado.

Posibles enfermedades inflamatorias (pielonefritis, neumonía) debido a una fuerte disminución de la inmunidad, así como a la alteración de la tiroides y otros órganos endocrinos.

Después del parto

La hipervitaminosis en una mujer lactante es peligrosa no solo para ella, sino también para un niño que recibe dosis excesivas de vitamina D en la leche materna. En una madre lactante, la probabilidad de deposición de calcio en los conductos de la leche aumenta, la aparición de estancamiento de la leche, así como la mastitis. Además, el exceso de componente en el cuerpo contribuye al desarrollo de la depresión posparto , reduciendo la resistencia del cuerpo a las infecciones.

Con la menopausia

En los ancianos, las mujeres deben tener especial cuidado al tomar preparaciones multivitamínicas. Es necesario seguir una dieta, limitar el uso de alimentos con un alto contenido de vitamina D. Su exceso puede agravar las dolencias características que surgen en relación con el envejecimiento del cuerpo, como fracturas frecuentes de huesos, enfermedades cardíacas y vasculares, trastornos nerviosos.

Tratamiento

Si hay síntomas de sobredosis aguda de vitamina D, deje de tomarla inmediatamente y administre primeros auxilios a la persona. Consiste en lavar el estómago con mucha agua con permanganato de potasio (es necesario inducir el vómito).

Se administra un laxante y, después de la defecación, el sorbente (carbón activado u otro agente). Esto le permite reducir la concentración de toxina en el cuerpo.

Se produce una "ambulancia" en los casos en que se observa envenenamiento en un niño, una mujer embarazada o una persona de edad avanzada. En este caso, tienen vómitos y diarrea intensos (especialmente con sangre), signos de deshidratación, presión arterial, convulsiones, desmayos.

En el hospital, la terapia se realiza con medicamentos que eliminan los efectos nocivos de la vitamina D, la eliminación de la deshidratación y sus consecuencias, la terapia de sustitución con vitaminas A y B. Se prescriben antibióticos antiinflamatorios y medicamentos para restaurar el corazón, los riñones, el hígado y otros órganos.

Recomendaciones para la prevención de sobredosis

Para prevenir el exceso de vitamina D en el cuerpo, es necesario estudiar las instrucciones adjuntas a los medicamentos, prestando atención a su contenido en 1 tableta o cápsula. Se aplican únicamente a la prescripción del médico, que tiene en cuenta la composición de los medios complejos y las posibles consecuencias de la recepción simultánea de ciertos componentes.

Cuando hay signos de intoxicación, es necesario verificar la composición de la sangre y la orina para mantener el calcio y el fósforo en ellos.